Votre premier voyage plongée aux Caraïbes : à quoi s’attendre jour après jour

Comment se passe une journée de plongée

La journée tourne autour de la mer. On prépare le matériel, on part en bateau vers le site de plongée et, s’il y a plus d’une plongée, on passe un moment en surface entre les deux : c’est l’intervalle de surface, pour se reposer, boire de l’eau et parler de ce que vous avez vu.

À bord, chacun range son matériel à l’emplacement prévu et suit les consignes de l’équipage pour entrer dans l’eau et en sortir. On se met généralement à l’eau par un saut droit depuis le côté ou l’arrière du bateau, ou par une bascule arrière depuis un semi-rigide.

Le site du jour n’est pas toujours celui prévu. Lors des voyages Siete Azules, les sites sont choisis selon la mer, le courant et le niveau du groupe : ne soyez donc pas surpris si le plan change le matin, c’est bon signe.

Le briefing : ce qu’on vous dit avant la mise à l’eau

Avant chaque plongée, le guide explique le plan : où vous allez plonger, comment entrer dans l’eau, la durée prévue, la profondeur maximale et les conditions du site, comme le courant. PADI le résume en une formule à retenir : planifiez votre plongée et plongez selon votre plan.

C’est le moment de poser toutes vos questions, d’un signe à l’ordre de mise à l’eau. Et si quelque chose ne vous convient pas (la mer, votre forme ou le plan lui-même), dites-le. L’un des conseils de sécurité de PADI est aussi simple que cela : dans le doute, ne plongez pas.

Votre binôme et la vérification avant de plonger

Personne ne plonge seul. PADI en fait l’une de ses règles d’or : quelle que soit votre expérience, jamais sans binôme. Votre binôme et vous gardez un œil l’un sur l’autre pendant la plongée et vous vous aidez si besoin.

Avant la mise à l’eau, chaque binôme vérifie le matériel de l’autre : gilet stabilisateur, lest, sangles et boucles, air (robinet de la bouteille ouvert à fond) et un dernier contrôle de la tête aux pieds. PADI insiste pour le refaire avant chaque plongée, y compris après l’intervalle de surface, et pas seulement avant la première de la journée.

Le rythme : lentement et sans compétition

Sous l’eau, on ne gagne rien à aller vite. Respirez calmement et ne retenez jamais votre respiration : vous restez plus détendu et consommez moins d’air. À la descente, compensez souvent vos oreilles et, si elles font mal, arrêtez-vous. À la remontée, sans vous presser : pas plus de 18 mètres par minute et un palier de sécurité de trois minutes à cinq mètres, comme le prévoient les règles de PADI.

Se déplacer lentement, c’est aussi voir davantage. PADI le dit avec humour : poursuivre un animal est le meilleur moyen de ne jamais le revoir. En petit groupe, on le sent encore plus : il y a moins de palmes autour de vous, le briefing devient une conversation et le groupe reste plus facilement uni.

N’oubliez pas que les limites sont personnelles et peuvent changer d’un jour à l’autre. Si vous êtes enrhumé, avez mal dormi ou ne vous sentez simplement pas bien, rester sur le bateau, c’est aussi plonger avec bon sens.

Repos et dernier jour sans plongée

Plonger demande un effort physique, et le soleil comme le bateau s’additionnent. Parmi les règles d’or de PADI figurent bien se reposer et ne pas boire d’alcool avant de plonger. Buvez de l’eau tout au long de la journée : DAN conseille de prévenir la déshydratation dès le trajet.

Le dernier jour, le repos n’est pas facultatif. DAN (Divers Alert Network), l’organisation internationale de sécurité des plongeurs, recommande au moins 12 heures entre une seule plongée sans palier de décompression et le vol, et au moins 18 heures si vous avez fait plusieurs plongées dans la journée ou plongé plusieurs jours de suite. Cela vaut aussi pour le vol entre San Andrés et Providencia. Profitez de cette journée pour découvrir l’île hors de l’eau.